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Selbstmassage

Mit etwas Übung ist der UMATI einfach und dennoch äußerst effektiv in der Handhabung. Je nach Körperregion, die mit dem UMATI behandelt werden soll, gibt es verschiedene Möglichkeiten der Selbstmassage. Mit dem UMATI können Sie selbst sich eine tiefe Entspannungs- oder Tonisierungsmassage geben, der Griff ist außerdem ein hervorragendes Hilfsmittel für die Akupressur (letzteres ist besonders wichtig, wenn Sie Probleme mit den Fingergelenken haben)

Auch bei der Selbstmassage mit dem UMATI entsteht entspannende Kraft. Sich selbst etwas Gutes zu tun, das vergessen die meisten Menschen immer wieder. Dabei ist es wichtig, Momente der Kontemplation, der geistigen und körperlichen Sammlung bewusst in den Alltag zu integrieren, um hieraus Kraft für die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens zu ziehen.

Der UMATI kann Ihr Begleiter und Unterstützer auf diesem Weg sein. Durch das rhythmische Rascheln und seine angenehme Kraftverteilung lädt er dazu ein, Entspannungsphasen in Ihr Leben zu integrieren. Wenn es Ihnen schwerfällt, Ruhe zu finden oder zu meditieren, kann der UMATI Ihnen helfen, die Gedankenströme zu beruhigen und sich ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

Neben dieser geistigen Komponente kann der UMATI auch in der Selbstmassage seine muskelentspannende, durchblutungsfördernde und ganzheitlich regenerative Wirkung entfalten.

Der UMATI eignet sich sehr gut zur gegenseitigen Anwendung zuhause. Nach einer kurzen Schulung werden Sie in der Lage sein, den UMATI als effektives Entspannungs- und Massageinstrument bei Ihrem Partner, Ihrer Partnerin oder auch bei Ihren Kindern und anderen Angehörigen anzuwenden, die einer besonderen Art der Entspannung und Reaktivierung des Körpers bedürfen.

Die Vorteile des UMATI sind, dass Sie selbst wenig Kraft aufwenden müssen, um bei Ihrem Gegenüber gleichwohl einen tiefgehenden, spannungslösenden Effekt herbeizuführen. Sie brauchen keine Massagekenntnisse, ganz im Gegenteil: Häufig kommt es bei gegenseitigen Massagen daheim zu Fehlbehandlungen, Quetschungen oder Einklemmungen, die so nicht beabsichtigt waren. Das kann Ihnen mit dem UMATI nicht passieren.

Auch Kinder und Jugendliche können angekleidet mit dem UMATI behandelt und beklopft werden, um Spannungen und Stress aufzulösen. Viele Schulkinder leiden unter der ganztätigen, starren Körperhaltung und dem Lernstress während der Schulzeit. Der Druck in den Schulen nimmt immer mehr zu. Der UMATI kann hier gezielt eingesetzt werden, um durch Klopfen und Akustik dazu beizutragen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen.

Alten Menschen fehlt es häufig an menschlicher Nähe und körperlichen Bewegungsmöglichkeiten. Verschleiß- und Alterungserscheinungen machen den Alltag zunehmend zu einer Herausforderung. Mit dem UMATI kann das Körperbewusstsein verbessert werden und regenerative Prozesse im Körper können so angestoßen und auch im hohen Alter gefördert werden.

MÖGLICHE EINSATZGEBIETE DES UMATI

  • im Vorfeld oder im Anschluss an die Krankengymnastik
  • ergänzend zur manuellen Lymphdrainage
  • ergänzend zu diversen Massagearten
  • begleitend zur Wärme- oder Kältetherapie
  • rituelle Begleitung, Unterstützend der Atemtherapie
  • im Vorfeld oder Anschluss an die Rückenschule